Looptips, trics en evenementen.

Nieuwsbrief Juli Run2Day Apeldoorn - Arnhem - Nijmegen

- R2D 20 jaar en Trakteert
- NIEUW: Asics Dynaflyte
- Product van de Maand: Nike Aeroreact
- Hydratatie, drink jij voldoende?
- NIKE's Olympische Collectie
- Run van de Maand: Midzomermarathon
- Run van de Maand: Voorthuizen Loopt
- Vraag het de Trainer-hardloopspreekuur
- Koopzondagen
- Fysiospreekuur
- Loopagenda

Run2Day 20 jaar. Wie jarig is trakteert:

Run2Day 20 jaar. Wie jarig is trakteert: 20euro korting op alle hardloopschoenen

Vanwege onze verjaardag trakteren wij. Gedurende de maand juli ontvang je bij Run2Day op een hardloopschoen naar keuze €20,- korting. Wij geloven in persoonlijk advies, daarom is de actie geldig op het gehele assortiment in al onze winkels! Dus een goed advies en een leuk cadeau voor iedereen!

Bij Run2Day in Apeldoorn, Arnhem en Nijmegen ontvang je 20 euro korting op hardloopschoenen.

*Let op, de 20 euro korting is niet in combinatie met andere acties. De actie is geldig van 1 juli t/m 31 juli 2016.

NIEUW - Asics DynaFlyte

Asics DynaFlyte: Don't Run, Fly

ASICS lanceert deze zomer de DynaFlyte: de lichtste cushioning schoen ooit voor lopers die óók snelheid willen. De combinatie van lichtgewicht en demping zorgt ervoor dat lopers tempo kunnen maken en volhouden op elke afstand.

De DynaFlyte beschikt na de revolutionaire MetaRun als eerste over de nieuwste technologie van de FlyteFoam tussenzool. Het gewicht van DynaFlyte duikt met 270 gram onder de grens van 300 gram.

DynaFlyte is ASICS’ snelste hardloopschoen ooit voor dagelijks gebruik. Het resultaat is een dynamische, compromisloze rit voor de loper die het allemaal wil: snelheid, comfort en prestaties op elke afstand.

Product van de Maand: Nike Aeroreact

Nieuw in onze Run2Day store is de nieuwe kledinglijn van Nike gemaakt van revolutionair, ademend materiaal dat reageert op zweet: De AeroReact kledinglijn.

Een van de belangrijkste eigenschappen van deze kledinglijn is de temperatuurregeling. Het AeroReact materiaal is gemaakt van vezels die opengaan als je zweet, waardoor de luchtcirculatie wordt verbeterd. Zodra je niet meer zweet, gaan de vezels weer dicht. Zo behoud je de optimale temperatuur tijdens je run.

Dankzij ergonomische naden en stretchmateriaal kun je je natuurlijk bewegen tijdens het hardlopen en reflecterende accenten houden je 's ochtends en 's avonds zichtbaar

Kom langs en bekijk zelf de innovavatie van Nike.

Hydratatie, drink jij voldoende?

Laat hittekrampen of uitdroging je sportieve prestatie niet vergallen

Tijdens het sporten is het normaal dat je veel zweet en bij zomerse temperaturen verlies je vaak meer dan je zelf in de gaten hebt. Het is dan ook van groot belang dat je je vochthuishouding op peil houdt. Bij een vochtverlies van 2 % van het lichaamsgewicht (dat is voor iemand van 75 kg 1,5 liter) vermindert je concentratie en gaat je prestatievermogen duidelijk achteruit. Bij hogere temperaturen en een hoge vochtigheidsgraad is het vochtverlies zelfs hoger dan 1 liter per uur. Drink daarom voor, tijdens (ieder kwartier circa 150-250 ml) en na het lopen voldoende. In het ergste geval kun je een hitteaandoening oplopen zoals hittekrampen, warmtestuwing en hitteberoerte.

Door het zweten verlies je niet alleen water maar ook mineralen (zoals natrium en kalium). Daarom is het belangrijk om naast water ook voor een drank te kiezen waarmee je je mineralen weer aanvult zoals SIS electrolyte of PowerBar Electrolytes om spierkrampen te voorkomen.

TIP: Neem onderweg 1 bidon gewoon water en 1 bidon water met elektrolyten mee zodat je ieder kwartier circa 150-250 ml kan drinken om oververhitting, uitdroging en hittekrampen voor te zijn.

Voor deskundig advies kun je terecht bij Run2Day :)

NIKE's Olympische Collectie

Deze zomer zijn de Atletiek Olympische Spelen in Rio en Nike heeft speciaal voor deze Spelen een bijzondere hardloop kledinglijn gemaakt. In onze Run2Day shop hangen deze exclusieve shirts, tights en jasjes in designs die verwijzen naar de diverse landen die aan de olympische Spelen meedoen.

Nieuwsgierig?
Kom gerust eens binnen

Run van de Maand: Voorthuizen Loopt

Datum: 9 juli 2016 vanaf 16:30 uur
Afstanden: kidsrun, 5 km en 10 km

Voorthuizen Loopt is een hardloopevenement waar sportiviteit en gezelligheid hand-in-hand gaan. Iedereen is welkom van jong tot oud want sporten - en hardlopen in het bijzonder- is gezond voor lichaam en geest.

Na afloop van jouw wedstrijd kun je heerlijk nagenieten met een drankje en een pastahap tijdens de Après Run Party onder begeleiding van de zwoele zomers klanken van de DJ.

KLIK HIER VOOR MEER INFORMATIE

Vraag het de Trainer- R2D hardloopspreekuur

Zondag 3 juli tussen 12:00-13:00 uur " Vraag het de Trainer"

Iedere eerste zondag van de maand is er van 12:00-13:00 uur het hardloopspreekuur " Vraag het de Trainer" bij Run2Day Arnhem. Doorgewinterde trainers zoals Dick Leseman en Henk Bruggeman van DE LOPER zijn in de winkel van Run2Day aanwezig om al je hardloopvragen te beantwoorden.

Loop naar binnen en stel je vraag onder het genot van een lekker kopje koffie of thee :)

KOOPZONDAGEN

Openingstijden koopzondagen

Run2Day Apeldoorn 03 juli 12:00 -17:00 uur

Run2Day Arnhem 03 Juli 12:00 -17:00 uur
Run2Day Arnhem 10 Juli 12:00 -17:00 uur
Run2Day Arnhem 17 Juli 12:00 -17:00 uur
Run2Day Arnhem 24 Juli 12:00 -17:00 uur
Run2Day Arnhem 31 Juli 12:00 -17:00 uur

Run2Day Nijmegen 03 Juli 12:00 -17:00 uur
Run2Day Nijmegen 31 Juli 12:00 -17:00 uur

FYSIO SPREEKUUR

Run2Day Apeldoorn: 16 Juli 09:30 - 10:30 uur
Meld aan

Run2Day Arnhem: 21 Juli 18:00 - 19:00 uur
Meld aan

Run2Day Nijmegen: elke donderdag 18:30 - 19:30 uur
Meld aan

Loopagenda

01-07-2016 Eilandrun
02-07-2016 Midzomermarathon Apeldoorn
03-07-2016 Parkloop Sonsbeek Arnhem

09-07-2016 Voorthuizen Loopt
09-07-2016 Appelternloop

Je ontvangt deze nieuwsbrief omdat je een winkel van Run2Day Apeldoorn | Arnhem | Nijmegen hebt bezocht of aan een door ons georganiseerde wedstrijd hebt deelgenomen. Wij streven ernaar je te berichten over relevante hardloopnieuwtjes, wedstrijden en tips & trics

Running Promotion Gelderland - De Genestetstraat 5, 3771GA Barneveld -
info@runningpromotiongelderland.nl - http://www.runningpromotiongelderland.nl/

Wil je geen nieuwsbrieven meer ontvangen? Klik dan hier om je af te melden.